漂亮的露齒笑容除了要有整齊的牙齒之外，露出牙齦所佔的比例也是很重要的。理想的露出牙齦以2mm為理想標準，當露齒笑牙齦露出超過3mm以上時，就是所謂的「笑齦」或「露齦笑」，微笑時露出大量牙齦除了影響美觀之外，也會對口腔造成不良的影響，牙齦萎縮症狀除了牙縫變大也會產生吃東西容易塞住、清潔不易的困擾；以及刷牙時疼痛、對冷水、酸性食物或甜食有敏感的情況。
牙齦萎縮年齡常見於 40 歲以上的成年人，多半是由於年齡增長、身體機能老化產生的自然結果，另一族群為65 歲以上年長者有 88% 在口腔內有牙齦萎縮問題，影響範圍可能是局部或全口，並且嚴重程度隨年齡增加。人體的牙齒分為牙冠和牙根兩大部位，其中牙根因為沒有琺瑯質保護，對於蛀牙的抵抗力比較差，因此若有牙齦萎縮導致牙根表面外露時，就可能容易產生牙齒敏感或是蛀牙的後果，導致全口牙齦萎縮的原因有很多，除了最常見的牙周病之外，不當的刷牙方式與牙刷種類、牙齒排列不整、假牙不密合、因磨牙造成的牙齒磨耗、缺牙，甚至是抽菸或遺傳，都有可能造成牙齦萎縮。
導致牙齦萎縮的原因：
★.遺傳、牙根先天缺少外層骨頭的保護。
★.牙齒生長的位置不佳。
★.矯正時牙齒的移動
★.異物傷害，例如卡到魚刺、用指甲摳牙肉等。
★.不當的刷牙方式。
★.牙齦先天薄弱。
★.活動假牙不當的壓迫。
★.咬合不正，牙齒會咬到對側牙齦。
★.肌肉或繫帶過度的拉扯。
★.假牙邊緣不適當或不密合。
★.牙結石堆積。
★.牙周病。
★.抽菸等。
牙齦美容手術有3種：
1. 當牙齦過厚、過長時，為了讓牙齒看起來更修長、不會短短小小的，牙醫師會進行牙齦修除術（也稱為牙冠增長術）。此種手術方式能修除牙齒牙齦及其周圍的齒槽骨，使牙齦組織整體降低、變薄，讓患者在微笑時不會露出大片牙肉，改善「笑齦」的困擾。
2. 當牙齦不足，因刷牙過於用力等因素造成牙根外露時，為了讓牙齦再生、覆蓋牙根表面，牙醫師通常會為患者進行牙根覆蓋術，一般會從上顎內側取一塊角化牙齦覆蓋在牙根外露處，促進牙齦再生。這類手術能有效減緩患者因牙齦不足、牙根外露產生牙齒敏感的問題。
3. 自費的水雷射療程，利用新式的水雷射儀器調整牙齦比例。水雷射是利用雷射和水所激發的能量，藉以切割傷口，不僅能更精準地切割傷口、減少出血量，還能有效活化牙肉組織，刺激生長，患者的恢復期便得以縮短，也能減緩術後腫脹的狀況。
傳統的牙齦美容療程會先利用牙科器械切割牙齦，再將牙齦翻瓣、用高速機頭鑽針修除硬組織（齒槽骨的部分），最後利用縫線縫合完成療程，縫合起來的傷口需要7-14天的癒合時間，在傷口未完全癒合前，牙齒會出現敏感的現象；若根據牙齦狀況使用水雷射無痛牙齦整形，降低術中不適感與出血，術後恢復極快！一般來說雷射牙齦美白的患者大多能在幾小時內恢復正常，不影響飲食與生活，對於牙根外露或需要增加牙齦厚度的患者，牙醫師會評估採用自體牙齦移植技術，增加牙齦質與量，恢復美觀。
研究也證實使用硬式刷毛的族群，發生牙齦萎縮的比例是顯著比較高的，若使用刷毛過硬的牙刷，長時間力量傷害在牙齒會產生『齒頸部刷耗』，進而產生牙齦萎縮現象，牙齦萎縮也跟口腔衛生狀況不佳息息相關，平常如果沒有妥善清潔牙齒，會導致牙齒上積累牙菌斑，久而久之便形成牙結石，造成牙齦發炎、紅腫流血，更會使得牙齒和牙齦之間形成囊袋，假若細菌在囊袋中持續孳生，最後會導致牙齒周圍的骨骼與組織被侵蝕，造成更嚴重的牙周病！由於牙齦萎縮是一種不可逆的現象，因此若已經發現牙齦部位出現異狀，或牙根裸露面積越來越大，建議儘早開始治療，才能即時控制、減緩萎縮情形。
江翠牙醫診所
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