炎炎夏日，迫不及待來一杯冰冰涼涼的淋飲料，但正在享受這種好滋味時，牙齒卻感到陣陣的酸痛，相當困擾！很多人或許有類似經驗，一喝冰熱飲、吃酸甜食時，牙齒就酸痛不已，美食當前，卻是不敢大快朵頤。
大部分的敏感性牙齒是對冰冷比較敏感，而且持續的時間很短，一下子就過去了。但如果是在牙髓腔內發炎的情況，由於牙髓裡的腫脹無處宣洩，壓力越來越大，遇「熱」會使這個情況更嚴重，一旦觸發，通常疼痛持續時間也較一般敏感性牙齒長。正常的牙齒，牙本質是被琺瑯質及牙齦所覆蓋，而當中的牙本質小管，是一條條滿布通往牙髓神經的微血管，一旦因為牙齒的清潔度不夠或者過度清潔、有蛀牙、牙齦萎縮、牙根外露，甚至是因食物所造成的琺瑯質酸蝕等因素，使得牙本質暴露在外，當遇到食物的甜酸冷熱刺激，觸動牙本質小管內液體刺激牙神經，於是造成劇烈難忍的酸痛感，就是大家常說的「牙齒敏感」。
常見引起牙齒敏感主要原因有以下幾種：
1.不正常的飲食習慣：常吃酸性食物(例如柑橘、檸檬類水果)、碳酸飲料等，易造成牙齒表面琺瑯質腐蝕。
2.不良的口腔衛生習慣：口內若有牙菌斑堆積，易產生酸性物質，溶蝕牙齒表面。
3.不當的口腔潔牙習慣：過度的刷牙、使用太硬的牙刷、不正確的橫向刷牙方式等不良習慣，反而造成琺瑯質磨耗，而使牙本質裸露。
牙醫師在診間治療時，初期的牙本質敏感現象，可以塗抹一些可溶性鹽類的去敏感製劑來達到去敏感的效果，如果牙齒結構已有些缺損形成，須考慮利用複合樹脂或玻璃離子黏著劑等材料，來進行缺損的復形及敏感治療。甚至牙根如果有過度裸露的狀況，還須配合牙周手術用牙齦結締組織將裸露的牙根覆蓋，以降低牙根敏感，由於敏感性的牙齒的治療是緩慢相當長期，因此要達到完善的治療效果，需有極大的耐心並且持續一段時間，才有較明顯的效果出現。尤其在初期的治療處置沒有明顯改善時，千萬不要有失落感發生，只要確實的執行個人基本照護與醫師治療密切配合，一步一步的改善不良習慣，相信必能擺脫牙齒敏感。
牙齒敏感患者，在平時務必養成正確的潔牙習慣，每日至少使用牙線1次，在使用牙線時，也要注意別太用力向下鋸，以免牙齦受傷，刷牙時也要避免太用力，並搭配使用軟毛牙刷等。在飲食習慣上，要避免食用碳酸性飲料及高酸性食物，若食用完高酸性食物後，應先以清水漱口，等過了1小時後再刷牙，以避免琺瑯質受損。除此之外，牙周病造成的牙齦萎縮、較大的蛀牙、舊牙套不密合等許多原因也有可能出現牙齒敏感的症狀，所以建議牙齒敏感的患者，可以先請牙醫師檢查牙齒情況。
江翠牙醫診所
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