一般來說，健康的牙齦在刷牙時並不會流血，當刷牙時發現牙齦腫腫的、觸碰時會痛，甚至還吐出了血絲，這些牙齦發炎的症狀是多數人都有過的經驗，早期的牙齦炎，牙菌斑僅侵犯牙齦組織，牙齦紅腫痛，容易流血，如果不加以注意，可能進一步破壞固定牙齒在骨頭內的牙周組織，使固著的牙齦與牙齒出現縫隙，形成累積牙菌斑的牙周囊袋，牙齦若進一步退縮，暴露的齒質更容易產生蛀牙，對冷熱的刺激也更加敏感，更嚴重的話，支撐牙齒的骨頭被破壞，形成牙周病，嚴重時甚至會讓牙齒搖動、掉牙。
當大快朵頤飽餐一頓後，而忽略了牙齒的清潔，就會在牙齒上形成一層具黏性、無色的細菌薄膜—牙菌斑，這就是導致牙齦發炎的元凶。當進食後約20分鐘，細菌就和食物殘渣裡的醣類產生作用，在牙齒表面和齒齦溝形成牙菌斑。如果用舌頭舔一圈，會覺得牙齒表面和牙齦內有黏稠物質附著，就是牙菌斑。牙菌斑當中的細菌會產生代謝物或分泌毒素刺激牙齦，引起牙齦發炎。醫界研究指出，當牙菌斑持續附著在牙齒上24至48小時，就有可能達到刺激牙齦發炎的程度。此外，吸菸者、糖尿病患者和孕婦為好發族群，牙齦炎是牙周病最早期的階段，亦與心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的發生有關，故患者應及早接受治療。在牙齦炎的階段，透過口腔衛生習慣的改變，徹底地移除牙菌斑及牙結石，牙齦可有效地恢復健康牙齦的狀態(可逆的/可回復的)；但是如果沒有接受治療、採行正確的刷牙方式，牙齦炎就有可能進一步惡化為牙周病，此時再接受治療也只能將牙周病病程停止，很難再恢復最初的牙周狀態了(不可逆的/不可回復的)。
對於牙周病治療，目前可分為非手術與手術治療兩大方式。何時該用手術治療？取決於牙周病的嚴重程度，一般來說對於牙周初期的牙齦炎與輕微牙周炎，以包含清除牙結石(洗牙)、牙根整平術與改善清潔觀念等非手術療程方式都能起到不錯的效果；但若是牙周病進入中後期，在牙周已被侵蝕的較為嚴重的狀況下，通常只剩下手術一途。牙周手術多樣，其中牙周翻瓣手術是較為常見的手術；通過翻開牙齦讓醫師看到齒槽骨深處牙菌斑的方式，可以更徹底的清潔牙周問題。
當身體免疫力不好時，也可能造成牙齦發炎，因此平時應保持充足的睡眠，並適時的紓解生活壓力，若有吸菸的習慣，也最好可以戒除，因為香菸中的尼古丁會影響血液循環效率，這容易使牙齦的自我修復能力降低，讓牙菌斑增生。在平日的飲食中則可以多攝取富含維生素C的水果與蔬菜，因為人體無法自行生成維生素C，而維生素C又可以促成膠原蛋白的產生，進而幫助牙周穩固牙齒，當身體缺乏維生素C時就很容易讓牙齦發炎，另外，刷牙可說是預防牙齦流血最基本也是最好的方法，每天至少需徹底清潔牙齒兩次，每次時間至少約6分鐘以上，需將牙齒外側、內側和咬合面上的牙菌斑徹底清除，牙刷的選擇上，應挑選刷毛柔軟度適中，當刷毛出現磨損、開岔或過硬，就需要加以更換，正常狀況下每3個月就可以考慮更換新的牙刷，並使用牙線或牙間刷來補強一般牙刷清潔的死角，尤其是牙齒與牙齒之間的牙菌斑去除。
沒有任何漱口水、牙膏可以治療牙周病，因此不需要陷入噱頭的迷失，白白花了冤枉錢。通常初期的牙周病只需平時正確清潔牙齒，定期洗牙即可維持口腔健康。但一般刷牙只能清潔到牙齒的表面，牙周囊袋是比較深層的地方，需藉由洗牙才能清理乾淨，建議每半年至牙醫診所定期洗牙，除了可以確實清除牙結石外，還可以讓醫師診斷是否有其他牙齒問題，及早發現及早治療，如此，就能打造健康的口腔環境！
江翠牙醫診所
🏡 地址：新北市板橋區雙十路二段165號
☎ 預約：(02)2255-2033
留言列表
