近年來，美白牙齒的風氣興盛，許多牙醫與醫美診所都推出許多為牙齒設計的美白療程，衛生福利部提醒國人，於非醫療機構內由非具牙醫師資格者施作牙齒美白或貼片，除違反醫療法相關規定外，操作器械清潔不當，常會造成細菌感染之可能性，容易導致後續牙齦發炎、蛀牙及嚴重牙周疾病之風險。
黃板牙的成因可分為「外因性」及「內因性」。
外因性：是因為平時口腔衛生清潔習慣不佳，牙垢長時間堆積，自然造成牙齒變黃，喜好吃易染色性的食物，像是茶、咖啡、紅酒或醬油等深色食物也易讓牙齒越來越黃；此外，抽煙和嚼食檳榔除了造成全身性的危害外，也會造成牙齒表面色素的沉積。
內因性：則緣於深層蛀牙、牙髓神經壞死、根管治療後的牙齒等原因，造成牙齒不均質顏色變化；此外，孕婦或是幼兒（從胎兒到八歲時期）本身服用四環黴素藥物（註：此藥是早年常使用的一種抗生素，現今已經少用），輕微受影響的牙齒只會變黃，但嚴重者牙齒呈灰褐色甚至帶狀的藍黑色。
4 種常見的牙齒美白療程：
(1). 噴砂美白：利用高壓的噴砂機，將小蘇打粉配合強力的水柱，將牙菌斑、茶漬、咖啡垢及煙垢去除。主要適用於牙齒堆積大量黃或黑色垢者。但因噴砂只是利用物理性方法將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白！而在治療過程中，當沖擊到有牙齦炎的牙肉，將會有輕微的出血現象，療程依據個人嚴重程度不同，短則十分鐘，長至四五十分鐘也有可能，維持期，依據個人的口腔及飲食習慣而定，在正常情況下可以維期三至六個月。
(2). 冷光美白：在牙齒表面上，塗上濃度較居家美白濃的過氧化氫美白藥劑，再利用冷光（波長400至500奈米的藍光）進行氧化還原的催化作用，將沉積的色素移除，適合追求速成及效果明顯者，但因美白藥劑濃度較濃，對於牙齒及牙齦的刺激性較高，因此有蛀牙、牙齦炎或是牙周病的患者則是建議先將蛀牙補好，牙周組織控制在健康狀況下才宜進行冷光美白，冷光美白的優點是療程快，只需一次療程，大約一至一個半個小時。
(3). 居家美白：第一次需先由醫師印模、製作個人專用牙托，待牙托製作完成後，第二次將牙托及美白藥劑帶回，自行在家中將藥劑倒入牙托上，每天配戴約兩小時，一個禮拜就會有效果。第三次回診由醫師檢測牙齒美白狀況，並依此評估是否還需配帶、或是調整配帶時間，維持期約一至兩年。
(4). 陶瓷貼片：必需先將牙齒表面磨掉約0.2mm 的厚度，再取模製作出薄薄一層的瓷片，接著像是戴面具一般，將瓷片黏合在牙齒上。適用對象是牙齒變色嚴重、內因性染色的牙齒，或是經其他美白療程後效果不佳者，像是嚴重的四環黴素染色者。建議最好微笑美觀區（左邊犬齒到右邊犬齒共六顆牙齒）一同製作，否則單做一顆容易被看出差異性，但微笑時若露出較多牙齒者，則建議延伸至後方的第一小臼齒甚至第二小臼齒，維持期約在七至十年，如果口腔衛生及飲食習慣良好，甚至可以用一輩子。
4 方法，預防牙齒美白後變黃
(1). 從改變飲食開始：時常抽煙、喝茶、咖啡、吃咖哩會加速牙齒變黃，應避免含色素量較高的食物。
(2). 使用吸管：用吸管可以減少咖啡、茶類接觸到牙齒的機會（用環保吸管較佳）。
(3). 刷牙的力道要注意：太過用力或是刷得太頻繁，都有可能導致琺瑯質流失，同樣會使牙齒變黃，牙刷的刷毛選擇軟毛為佳。
(4). 定期拜訪牙醫：超音波洗牙是利用物理性的方法將牙結石及牙垢清理乾淨，確保牙齦的健康。
即使是最好的美白療程，若想要長期維持，需定時做美白（勿過度），才有可能維持永久亮白，切勿輕易相信與嘗試違法之醫療行為，如有牙齒美白需求者，應尋求合格的牙醫師進行治療，以確保自身健康。
江翠牙醫診所
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