擁有一口健康的好牙不僅能夠讓人更加自信美麗,也與健康息息相關,牙齒可幫助我們咀嚼食物、保持臉型的美觀及發音方面的輔助,一旦有問題產生時,會造成日常生活很大的困擾,一般常見的疾病包括有咬合不正、蛀牙、缺牙、牙結石、牙齦發炎、牙周病等,健保每半年給付一次全口牙結石清除的療程,目的就是讓患者能定期檢查、清潔,追蹤與治療,牙周狀況或條件比較差的患者,甚至三個月就需要做一次檢查、清潔以減少牙齒疾病的發生。
1、咬合不正:就是齒列排列不整齊會造成暴牙,前後咬合不正、牙齒擁擠或牙齒產生間隙等,由於齒列的不整齊也容易產生其他牙齒的疾病或造成外觀的影響,在適當年齡找專科醫師可做齒顎的矯正,傳統矯正治療就是以「固定式」矯正裝置來做治療,而「活動式」矯正治療則是以當下流行的隱形矯正治療,有助於成長期的孩童,藉由引導顎骨正常地生長發育,改善咬合不正,排列不整齊的牙齒經過齒顎矯正治療後,可獲得美觀的齒列,減少食物殘渣堆積,進而減少蛀牙及牙周病的發生率。經由矯正治療後,上下齒列除了排整齊之外,可獲得良好的咬合關係,減少牙齒外傷的機率,改善發音及減少講話漏風等問題,也可恢復正常的咀嚼功能,讓食物經過細嚼慢嚥,促進腸胃吸收。
2、蛀牙:口腔內的細菌多到嚇人,健康的牙齒牙齦溝約有103個細菌,牙齒表面約有109個,如果有牙周病,單一顆牙齒就有1011個,蛀牙的發生最主要是口腔清潔做的不夠,牙齒有缺陷的或刷牙方面不正確或過度摩損等,當我們吃進去的食物、殘渣停留在牙齒表面,再加上口腔的牙菌斑作用之後,會產生酸性物質而造成牙齒慢慢的溶解,以致於形成蛀牙,最主要的防制就是口腔清潔一定要做的正確徹底。
3、缺牙:研究指出,光是失去一顆臼齒,咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理,長期下來,甚至可能導致罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等疾病。此外,許多原因不明的身體疼痛,有時也和牙齒脫不了關係。牙齒出問題,不只影響健康、外貌,還會危害生活品質。
4、牙齦炎:牙齦炎的典型徵兆與症狀包括牙齦出現紅、腫、壓痛的情況,並在刷牙時牙齦可能出血;另一個牙齦炎的徵兆是牙齦萎縮或從牙齒上剝離,讓您的牙齒看起來變得比較長。牙齦炎最主要是感染造成牙齦的紅腫脹痛,容易出血必須經過消炎藥的治療控制,才能恢復正常。
5、牙結石:牙結石的產生是口腔清潔沒有做完全,口腔中的細菌、食物殘渣與口水三者會相互作用,在牙齒表面、牙間隙與牙齦間形成牙菌斑,剛形成時是軟的,隨著時間才會變硬,這時外來物會刺激牙周組織或壓迫牙齦影響血液循環,時間一久會造成牙齦的萎縮,不處理的話會使得牙周組織破壞讓牙齒脫落。,若未及時清除乾淨就會增增堆積而形成牙結石,故建議至少每半年應主動至牙科診所洗牙,以維護口腔健康。
6、牙周病:食物殘渣停留在口腔沒多久就開始發酵,變成培育細菌的養分,當口腔中的細菌被糖蛋白成分所吸附,黏在牙齒上,這就是牙菌斑,在牙齒表面與縫隙內逐漸演變成薄膜狀的菌落,而這也是將來得到牙周病的主因。牙周病的產生最主要是造成牙齦週邊的持續發炎,主因還是在牙菌斑與食物殘渣的交互作用所產生,若牙齦持續發炎伸入到深沉的牙齒週邊的組織會使得牙齒容易脫落,徹底的口腔清潔也是預防牙周病的最佳方式。此外,牙線是清除牙菌斑最有效的工具,能伸入牙齒與牙齒之間的鄰接面,牙菌斑最喜歡躲藏之處,有助於清潔,使用牙線要溫柔些,避免牙齦受傷。
只要吃完東西就要立刻刷牙,正確刷牙很重要,不論是否使用貝式刷牙法,都必須至少花3分鐘,才能將全口牙齒徹底清潔乾淨,尤其睡覺前的潔牙最重要,因為睡覺時唾液分泌少,如果沒有刷乾淨,容易蛀牙,如果是銀髮族,手力較不足、肢體上不太方便或戴矯正器,電動牙刷就相當有幫助,尤其使用具音波震動的電動牙刷,清潔效果佳。
江翠牙醫診所
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