牙齒黃黃的刷不掉？牙齒美白推薦方法－二次植牙，全口重建，兒童牙科

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燦爛的笑容不僅能增強自信，也讓人更有吸引力。根據美國的心理學家調查，第一印象在剛見面的3秒內就決定了，標準的微笑是露出上排6~8顆牙，因此保持健康、整齊的牙齒是自信微笑的基礎。近年來大眾對牙齒的標準越來越高，當牙齒不整齊、牙縫大，會選擇做牙齒矯正，但牙齒的顏色卻經常被忽略，笑起來露出一口黃牙卻渾然不自知，當發現牙齒黃黃的刷不掉該怎麼辦？又是什麼原因呢？

先天性牙齒黃原因：牙齒由外向內主要由琺瑯質（牙釉質）、牙本質（象牙質）和牙髓三個部分組成，最外層的琺瑯質多為透白的顏色，牙本質則偏黃。當琺瑯質越薄時，就容易透出牙本質偏黃的顏色；相反的，琺瑯質越厚則牙齒看起來就會比較白。

後天性牙齒黃原因：除了先天性的牙齒黃，其實大多數人牙齒變黃都是因為後天性的生活習慣造成，以下6種是日常生活中常見會讓牙齒變黃的原因：

1. 食用易染色的食物：飲食習慣也是影響牙齒顏色的重要因素之一，像是咖啡、茶、紅酒和咖哩等食品因含有色素，而這些色素可能會附著在牙齒的琺瑯質表面，進一步形成漬點使得牙齒變黃。不只如此，即使是天然的水果，像是芒果、紅龍果，也容易讓牙齒染色變黃。

2. 抽菸、吃檳榔等不良習慣：抽菸會使牙齒變黃，菸草中含有多種有害物質，其中尼古丁和焦油是主要的元兇。尼古丁雖然本身是無色的，但當與空氣接觸後，就會變成黃色。而焦油本身就是一種深色物質，這些成分會在牙齒表面形成黃色或褐色的斑點和漬點，長期抽菸不僅會導致牙齒顏色變黃，也容易逐漸磨損牙齒的琺瑯質層使其變薄，使得下面偏黃色的牙本質更容易透出來，使牙齒看起來變得更黃。檳榔更是對牙齒造成傷害的兇器，長期嚼檳榔牙齒不只會呈現紅褐色甚至是黑色殘渣，也會刺激牙齦，影響口腔健康。

3.藥物影響：長期口服某些藥物，特別是某些類型的抗生素，像是四環黴素和某些高血壓藥物，也可能會讓牙齒變色。四環黴素是一種廣泛使用的抗生素，四環黴素會與牙齒中的鈣質結合，形成一種深入牙本質的褐色或灰色沉積物，這種變色通常是永久性的，無法透過日常清潔清除。另外也有某些精神病藥物和抗組胺藥物可能會減少口腔中的唾液產生，導致牙齒更容易受到染色和腐蝕。

4.根管治療後變色：根管治療也就是一般說的抽神經，是移除牙髓內神經的治療方式，由於牙髓內可能有色素沉積到牙本質內，使得經過根管治療的牙齒呈現灰黑色。

5.牙齒老化：幼兒的乳牙通常呈現乳白色，換牙後當隨著年齡的增加，琺瑯質逐漸磨損，使得牙本質透出，牙齒看起來就會變黃。另外，牙本質本身可能因年齡增長而變得更厚，也加強了牙齒變黃的可能。因此，成年人和年長者的牙齒偏黃是一個自然的現象。

6.未正確清潔口腔：口腔內的細菌會與食物殘渣、唾液和口腔內的其他物質混合在一起，形成牙菌斑附著在牙齒和牙齦上，每天都有刷牙，但有刷乾淨嗎？如果沒有仔細清潔牙齒，牙菌斑會累積成牙結石，呈現黃褐色。這些牙菌斑和牙結石不僅會讓牙齒看起來顏色不均，也是造成口臭和牙周疾病的原因。

每個人牙齒變黃的原因可能不同，想擁有一口亮白的牙齒，諮詢專業牙醫師的建議和適當的美白療程是不可或缺的。因此專業的牙科診斷與個人化的治療方案是重要的第一步，後續也別忘了保持良好的口腔衛生習慣，避免易染色食物的色素沉積，可以延長美白效果的持久性，同時保護琺瑯質的健康。

牙齒黃改善療程首選冷光美白
噴砂美白、冷光美白、陶瓷貼片，是三種常會拿來比較的牙齒美白療程。噴砂美白是採用噴砂裝置清除長期在牙齒表面形成的色素沉積，可以說是加強版的洗牙，雖然價格是這三者中最便宜的，但美白效果有限。陶瓷貼片則是用陶瓷材料包覆牙齒，能達成修復與牙齒美白的效果，但因價格以單顆計價，若非缺角或有嚴重牙齒變色，外型完好的牙齒一般不會建議做貼片。

冷光美白牙齒原理

冷光美白是一種現代的牙齒美白技術，有別於傳統美白方法使用高溫或熱能，容易傷害牙齒。冷光美白特色在於使用雙波長冷光燈，搭配不損害琺瑯質的適當濃度的美白劑，促進美白凝膠的反應。冷光美白原理是透過低溫藍光照射牙齒催化主要成分為過氧化氫的美白劑，透過氧化還原的原理分解沈積在牙齒中的色素，達到牙齒美白效果。冷光美白的效果明顯，因此成為許多人優先考慮的牙齒美白方法。儘管冷光美白在牙齒美白療程中廣受歡迎，但在選用該療程前，仍須深入瞭解其優點和缺點，以確定冷光美白是否適合自己，以下是冷光美白優點及缺點：

冷光美白優點

冷光美白透過使用冷光燈和美白劑，能夠在相對較短的時間內顯著改善牙齒的色澤，使其變得更加亮白，因此有以下幾種優點：

1.方便性高：冷光美白的過程相對簡單，通常只需要幾個步驟，因此對於忙碌的人來說很方便，通常在一小時內即可完成。

2.效果維持較久：經過冷光美白的療程後，牙齒美白效果通常可維持1~2年或更長時間，具體效果依個人生活習慣而異。

3.效果顯著：冷光美白通常在一次療程中就能看到明顯的改變，適合希望快速改善牙齒色澤的人。

4.冷光美白過程相對安全：傳統的美白方法通常使用高溫或熱能，容易對牙齒造成傷害。冷光燈的使用不涉及高溫或熱能，能大幅減少牙齒敏感的風險。

5.價格親民：冷光美白則是採用冷光燈，結合不傷害牙齒的美白劑作用，達到牙齒美白的效果。相較於陶瓷貼片採用單顆計價、流程較複雜。冷光美白是相對迅速且溫和的療程，而且價格相對親民，即使是預算有限的小資族也負擔得起。

冷光美白缺點
冷光美白屬於牙齒美白療程裡方便又快速的方式，不過還是有一個小缺點，美白劑的主要成份為過氧化氫，過氧化氫屬於弱酸性的化學成分，因此牙齒容易敏感的人做完冷光美白療程後可能會出現牙齒產生過敏或痠痛，這也是為什麼冷光美白在塗上美白劑前，會先塗上牙齦黏膜保護劑保護牙齦，以避免牙齦受到刺激，因此，若牙齒容易敏感或牙齒形狀有裂痕、缺角…問題，建議先經由專業醫師評估，確認牙齒狀況可施作冷光美白。

去除色素沉澱的齒垢推薦噴砂美白

色素沉澱的齒垢通常來自飲食中的色素，如茶葉、咖啡或紅酒。這些色素會在牙齒表面沉積，導致牙齒變得暗沉或泛黃。刷牙、洗牙和使用美白牙膏等方法的美白效果有限，通常需進行噴砂美白。

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