疫情之下很多民眾牙齒出狀況大多會觀察，大部分會前往就醫的民眾，通常是已經非常不適。很多人覺得牙齦上長膿包只是個小毛病，可能是最近睡不好、火氣比較大…等，不會去尋求專業牙醫師協助，其實牙齦腫脹2~3天是正常的，但若超過3天，不論是否忍得下去都建議盡早就醫檢查為佳，若有出現出血、化膿的情況更是不宜久拖。以免膿包引起傷口感染，甚至是蜂窩組織炎、敗血症，讓原本的口腔問題變成全身性感染。
牙齦上的膿包主要是牙根受細菌感染引起的發炎反應，由於膿包在牙齦上並不明顯，產生的膿液被包在閉密空間，所以很難察覺骨頭、牙根出了問題，一旦形成的囊腫、膿包越腫越大，破壞的範圍持續擴大，持續受感染的部份開始壞死，如果沒經過妥善治療，牙齒不只保不住，發炎組織還會在顎骨內繼續肆虐，造成顎骨被侵蝕出一個大洞，傷殺力更恐怖！因此，發現牙齦長出膿包，一定要尋求專業牙醫師協助，治療時，牙醫師通常是以徹底消毒過的器具，劃開膿包進行引流、沖洗。治療之後，請務必加強口腔的清潔，如：以正確的方法刷牙、用牙線清除食物殘渣、用漱口水抑制口中細菌等，才能避免再次復發。
預防牙齦膿包，除了需加強自我口腔清潔外，還要記得定期回診：
1. 口腔的清潔沒做好，刷牙刷不乾淨，會造成牙菌斑堆積，牙菌斑就會與唾液反應、鈣化形成牙結石，而牙結石會成為細菌的溫床，並且對牙齦造成刺激、壓迫，就出現發炎、膿包，而正確的清潔方法，可以減少蛀牙、牙菌斑堆積，減少口腔內細菌滋生。
2. 牙刷的刷頭建議不要太大，刷頭太大無法好好一顆顆的把牙齒刷乾淨，牙刷的刷毛不要太硬，並以使用按摩的方式輕刷，最後再使用牙線、牙間刷清除牙縫。
3. 每天使用含氟牙膏刷牙兩次以上，每次刷牙兩分鐘以上。
4. 漱口水雖有助於口腔清潔、保持口氣清新，但漱口水只是扮演輔助角色。
5. 回診的時候，牙醫師會幫忙洗牙、檢查有無其他口腔疾病，預防疾病的發生，並且在症狀的初期及早介入。
牙隨發炎、壞死或是感染發炎、智齒等引起的牙齦紅腫，也會伴隨牙齦膿包的產生，但是每個人的身體狀況不同，牙齦出現的症狀也會有所差異，不過民眾在牙齦腫脹開始還在觀察時，可以使用消炎、止痛類藥物，或是使用有薄荷成分的藥物適度塗抹在牙齦腫痛處作改善。除此之外，一般簡單的冰敷也是很好的改善方式，但要注意是冰在臉頰，而不是含在嘴巴。而含著漱口水或溫熱的鹽巴水也有利口腔消毒，對於改善也有幫助，也可以適度的多補充維生素B、維生素C、葉酸等，這些營養都有助於改善牙齦問題。而這段時間應避免飲酒、吃辣等刺激性飲食，也再次提醒，若是超過３天或視情況加劇、甚至是出血、化膿時就應盡早就醫，不宜再拖！牙髓根管疾病、牙周疾病、蛀牙、口腔黏膜…等相關疾病，幾乎在早期有跡象可循，每半年定期回診洗牙，牙醫師協助預防疾病的發生，或是疾病在剛開始的時候就早期發現、早期治療。
江翠牙醫診所
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