顳顎關節障礙症隨著生活步調的加速，有越來越多的趨勢，雖不致命，但嚴重時足以使人食不知味，顳顎關節是掌管人類張口閉口的重要關節，位於耳朵的正前方，由顳骨的關節窩與下顎骨的關節突所組成，在關節窩與關節突間有一層纖維軟骨，兩有中間則有一層纖維軟骨形成的盤狀結構，稱之為關節盤，這三個結構上同樣 以纖維軟骨作為抗磨損耐壓力的覆蓋，並組成顳顎關節最基本的架構，外面再以黏液膜及關節囊覆蓋形成完整的顳顎關節。無論說話、喝水、進食，幾乎是無時無刻在運動顳顎關節。顳顎關節左右各一，藉由下顎骨將這兩個關節連結在一起，因此這兩個顳顎關節只能一起張口，一起閉口，無法分開運動。
顳顎關節障礙症的症狀：
1. 張口困難與疼痛。
2. 張口閉口有噪音。
3. 張口偶有卡住感覺。
4. 張口偶有偏斜。
5. 咀嚼時有疼痛感。
6. 顏面及顳額部痠痛。
7. 頸部肌肉及肩膀酸痛。
8. 頭痛。
9. 耳內疼痛。
顳顎關節障礙症好發於20-40歲的女性，生活及工作壓力很大的人士，或是常常咬緊牙關、睡覺會常常磨牙的人身上，它的病因很多，但往往不會單一原因而引發，最主要還是要先找出原因，再找出最適當的治療方法，需要注意的鑑別診斷包括：全身性關節炎如類風濕性關節炎，可能侵犯顳顎關節，必須先控制全身才能控制顳顎關節；以肌肉疼痛症狀為主者，常有如憂鬱、焦慮的精神症狀和睡眠障礙，需要先改善精神症狀和睡眠障礙；頭痛、神經痛必須鑑別診斷，以排除神經系統方面之疾病；頸肩肌肉之痠痛，必須注意是否有頸椎的神經壓迫；脊椎彎曲、長短腿等骨架不正，可能影響頭頸部姿勢，造成肌肉負擔及咬合不正；耳朵感覺疼痛、充塞，必須排除中耳炎、中耳積水之可能性。
一般為多因性，可能發病原因包括：
1. 咬合不良：患者咬合不穩定，易引起顳顎關節障礙症。
2. 個人性格、體質：容易緊張、焦慮、易怒、求好心切的人較易得此症。
3. 壓力：壓力較大者，較容易罹患此症。
4. 生活習慣：作息是否正常、睡眠品質、飲食習慣等，皆有影響。
5. 不良習性：如夜間磨牙，喜好牙齒緊咬，喜歡咀嚼硬的食物，長期頭頸部姿勢不良皆是致病因素。
6. 下顎關節曾受外力撞擊。
顳顎關節障礙症治療方式：
1. 家居治療法：熱敷，適用於初期，關節使用一整天後產生的酸痛，可以在洗澡後熱敷15分鐘，以減輕症狀。利用熱敷，促進血液循環，以達到使肌肉放鬆的目的。
2. 咬合板治療︰可以保護已經受傷的顎關節免於繼續受傷，使牙齒咬合和關節、肌肉三者之間保持平衡，打破惡性循環。
3. 咬合調整：咬合不好易引起肌肉緊張。對牙齒做適當的修磨，可降低肌肉之緊張度。
4. 物理治療︰各種物理治療，可以促進血液循環、減輕肌肉緊張及酸痛，如超音波、低週波電氣治療、雷射等治療。
5. 生活習慣修正︰許多生活習慣，如吃飯、咬嘴唇、頭頸姿勢不正等，可能帶給已受傷的關節及肌肉太大壓力。另外，睡眠不良時容易導致牙關緊咬，早晨起床時頭頸緊繃、酸痛、張口困難。如果早上睡醒發現嘴巴有點打不開時，絕對不要用力去把它撐開。
6. 飲食習慣的改變：吃東西時嘴巴盡量不要張太大，也不要吃太硬、太韌的食物，例如魷魚絲、肉乾等等。
7. 藥物治療：給予止痛藥及肌肉鬆弛劑。
8. 手術治療：關節鏡沖洗及關節盤復位手術等。
顳顎關節障礙症是文明病之一，只要正常的生活習慣，不熬夜、經常保持心情放鬆、良好的咬合、均衡的飲食、適度的運動、放鬆心情、正常的生活習慣，都有助於此症的預防及治療！顳顎關節障礙症是常見之疾病，然而，仍有許多患者不知道要看哪一科而輾轉於各種治療之間，導致延誤治療時間，正解是要看「牙科」，所以萬一症狀出現要盡速求醫，以免病情惡化，致使治療時變得困難，同時亦免除手術之苦。
顳顎關節障礙症預防方法：
1. 規律的生活作息。
2. 避免吃太硬、耐嚼的食物，以減輕關節的負擔。
3. 戒除不良的習慣，例如咬指甲、單側咀嚼用牙齒咬開瓶蓋，平時應注意避免牙關緊咬。
4. 避免突然且用力將嘴巴張大的動作，看牙時應先與牙醫師溝通，避免長時間張口不動。
5. 吃東西要切成小塊，直接用後牙咀嚼，並吃慢一點，儘量避免用前牙做大口啃咬的動作。
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