根據台北醫學大學附設醫院牙科部家庭牙醫科的統計，做雷射牙齒美白，台灣人以25～35歲的年輕女性最多，走進牙科診所追求美麗，儼然成為一種趨勢，甚至時尚，很多人都抱持白還要更白的想法，藝人范瑋琪、小Ｓ都是做牙齒美白的常客，牙齒白到會反射光源，連前總統馬英九，也做了牙齒美白，讓笑容更加迷人。那為什麼牙齒日漸變黃，明明吃完東西都有刷牙還是一樣滿口黃牙呢？牙齒會變黃的原因，外在生活習慣與內在因素都會引響牙齒色階，使牙齒日漸泛黃。內在因素有，過度使用含氟產品，或者是服用了含有四環徽素的抗生素，牙色就會受到汙染；而 外在因素例如：喝濃茶、喝咖啡、喝紅酒、抽煙、吃檳榔、麻辣鍋、咖哩等等，這些飲食或生活習慣都容易使牙齒變色，。不同的牙齒變色狀況需選擇不同的美白方式，才能讓錢花在刀口上。
近年台灣引進「冷光美白」，以光能加速美白過程的療程，由牙醫師在診間為病人的牙齒塗上藥劑，為了避免藥劑接觸到牙齦並保護其他口腔內軟組織，治療前會先於牙齦上一層保護劑，再於牙齒表面上一層美白藥劑，再以經過控制的光源照射即可完成，常聽到的雷射美白、冷光美白就屬於這種形式。冷光美白是在牙齒表面上，塗上濃度較高的過氧化氫美白藥劑，再利用低溫冷光(波長400至500奈米的藍光）利用光線的刺激進行氧化還原的催化作用，激化濃度約35％的美白藥劑產生化學反應，將沉積的色素移除。依個人牙齒染色程度不同，而一次療程約1個小時至1個半小時，過程並不會疼痛，適用於追求速成及效果明顯者，或因食物造成的色素沉澱、服用藥物造成的牙齒染色、根管治療導致的牙齒變色。但因美白藥劑濃度較濃，對於牙齒及牙齦的刺激性較高，因此需在專業的牙科診所由牙醫師進行，且牙周組織在健康狀況下才宜進行冷光美白，通常可讓牙齒白幾個色階，且能持續2-3年，能否達到長期性的效果是因人保養而異！某種的飲食習慣如吸煙、常喝咖啡、茶、深色汽水以及沒有按時到牙醫診所清洗牙齒都會縮短美白的效果。
冷光美白每次可提高4-6個色階甚至更多，甚至原本就有很黃的牙齒的患者，都可以獲得更白的牙齒。然而，每位病患的牙齒變色的情形不一樣，美白後的效果可能有所不同，在看診的時候，專業的牙醫師會建議適合您的美白方式，並會告訴您預期的效果， 牙醫師也會針對患者的口腔健康進行檢查，確認牙齒沒有像是蛀牙、牙周病等病症，也要確定施作當下患者並未懷孕，少數人可能在治療後會有抽痛、痠痛的不適感，多休息就可緩解，或是使用抗敏感牙膏改善，若還是感覺不適，可服用頭痛藥或止痛藥，疼痛便會在12-24小時內自動消除，若屬偏敏感性牙齒，可在美白護理前增加去敏程序，此外亦建議您在冷光美白後24小時內避免喝太冷或太熱的飲品。
想要笑容沒有死角，在美白牙齒之餘，小心以往因為蛀牙、使用傳統銀粉補洞，或是補了許多次樹脂之後，用久了變色嚴重，而造成在補洞邊緣的齒縫間產生的色差，這可是會讓牙齒美白效果前功盡棄，若沒仔細再重新填補也會讓細菌入侵再度產生蛀牙的問題。冷光美白並不是永久性的亮白，如要延長美白的效果，平常的保養工作就很重要，在做完冷光美白後，應更注重飲食與生活習慣，咖啡族、癮君子都是再「黃」回來的危險群；最好的方法是盡量不抽菸、少喝咖啡、茶、酒等，也要避免食用咖哩、紅酒、麻辣鍋、紅色火龍果等會造成牙齒色素沈積的食物，且定期回診檢查亦是不能忽略的，後續保養得宜才是維持牙齒潔白的不二法則。
江翠牙醫診所
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