很多人都知道要定期洗牙，但令人害怕的是洗牙過程中，器械發出來的聲音，或是牙齦流血、牙齒有痠軟感，甚至對於洗牙後，牙齒變得敏感有所疑惑，難道洗牙會傷害到牙齒或牙齦嗎？其實，牙齒上的琺瑯質並沒有想像中的脆弱，琺瑯質的硬度可是骨頭的3-4倍，洗牙會使用超音波震動的洗牙器械將牙結石從牙齒上震落清除，並不會對琺瑯質造成傷害。
目前政府健保補助13歲以上成人每半年可進行一次全口洗牙，孕婦因懷孕體質變化，牙齦較容易腫脹出血可每3個月洗牙一次，定期洗牙清除牙結石確實有助於維持口腔健康。
但針對下列族群建議與牙醫師溝通後再進行較為安全。
▲ 心血管疾病患者：先天性心臟病或曾罹患細菌性心內膜炎需更慎防洗牙後細菌感染狀況發生。
▲使用心律調節器者：因洗牙是以超音波器械進行，其電磁效應會影響心律調節器正常運作。
▲凝血功能異常：若因心血管疾病服用抗凝血藥、或因本身凝血功能較差的患者，洗牙可能會出現血流不止，甚至細菌感染狀況。
▲肺部慢性疾病者：洗牙時噴出的小水珠，易刺激氣管，造成呼吸道阻塞狀況發生。
而有些患者在洗牙後會流血，甚至覺得牙齒因此而鬆動，洗牙會出血是因為牙結石上的細菌造成牙齦發炎、腫脹，當牙結石清除乾淨，發炎的牙齦逐漸消腫，流血的狀況便自然會改善。而牙齒鬆動的狀況只有嚴重的牙周病患者才會出現，當牙結石長久累積，導致牙齦反覆發炎，長期下來會有牙齦萎縮、齒槽骨被吸收的狀況發生，當洗牙後牙結石被移除，才發現牙齒早已失去支撐的根基，無齒槽骨、牙齦的保護，才會造成牙齒鬆動。
以下5族群，更應該洗牙：
1.準備懷孕的女性：懷孕後出現的牙周問題治療起來比較麻煩。因此婦女在備孕前應到牙科診所檢查，確定是否需要洗牙，以保證懷孕期間口腔與牙周的健康。
2.欲矯正牙齒者：在戴上矯正牙套後，如果刷牙不仔細，很容易產生衛生死角，使牙菌斑滋生導致蛀牙，也更易產生牙結石，因此在矯正之前可先進行洗牙。
3.牙周病患者：牙齦出血、牙床腫脹等症狀都是牙周病的症狀，這些患者應定期進行牙周的維護性治療，洗牙就是能預防疾病的復發的一種方式。
4.要重新裝假牙者：在植牙或製作活動式或固定式假牙前，必須先進行洗牙及其他牙周治療，確保牙周健康才能讓假牙或植牙在重置後正常使用。
5.牙齒有色斑.色素沉著：若因抽菸或飲食造成的牙齒染色，洗完牙會有些許的改善，但如果要讓牙齒更潔白，可以請醫師評估可否做噴砂或美白療程。
齦溝內容易堆積食物碎屑，且日常刷牙也不易清潔到，所以牙菌斑容易附著於齦溝內，時間一久，牙菌斑會與口腔中細菌互相作用鈣化形成磷酸鈣，也就是牙結石。當牙結石的結構更容易讓細菌附著上，會引起口臭、牙齦發炎出血、甚至牙周病等口腔疾病，而洗牙就是藉由器械去除牙結石和牙菌斑，減輕牙齦發炎和牙周病的狀況，也能趁著定期洗牙，檢查是否還有其他隱藏的口腔問題進而治療，而在洗牙過後，牙齒處於易敏感痠軟時，只要在洗牙後1-2星期盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物，並做好口腔清潔，症狀就會漸漸改善。
江翠牙醫診所
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