許多人不知道，其實蛀牙跟牙周病都是傳染病！由口腔中的蛀牙菌導致的蛀牙，是一種具傳染力的慢性疾病，無論是孕婦傳染給寶寶、父母和孩子共用餐具或情侶間接吻親熱，蛀牙菌都會經由唾液大量散播，尤其蛀牙愈多的人，口腔蛀牙菌數量也愈多，傳染給別人的機率也愈大。根據國民健康署調查顯示：台灣無論男女老少，口腔健康都拉警報，其中以蛀牙問題最為嚴重，蛀牙不僅會傳染給他人，因為「蛀牙」而導致牙齒組織內的礦物質流失，更是影響兒童與銀髮族健康的隱形殺手，大家以為口腔衛生只是自己的事嗎？那就大錯特錯了！
判斷蛀牙的方式有哪些？
1.牙痛。
2.牙齒敏感。
3.牙齒表面出現孔洞。
4.食用甜食，冷熱食物時，牙齒感覺不舒服。
5.咬合、咀嚼時牙齒感到痛感。
6.牙齒表面呈現出小小白色或棕色斑點。
蛀牙菌的傳染有兩大途徑，絕大部分就是經由嬰幼兒的主要照護者傳播而來，稱為垂直傳染；另外，蛀牙菌也會經由兄弟姊妹之間而傳染，稱為水平傳染。傳染方式有親吻、經由口腔餵食食物給幼兒或共用餐具器皿、共同使用牙刷等，所以在預防蛀牙菌的傳播上，就要從小開始，避免讓家中孩童傳染到蛀牙菌◦
如何杜絕呢？經由以下幾個方式減少傳染到蛀牙菌的機會：
1. 照護者應避免和嬰幼兒的口腔接觸，例如：親吻、直接以口餵食食物。
2. 家庭成員，不要共用餐具或共用牙刷。
3. 家中成員若有未治療的蛀牙應儘早治療，避免彼此間相互感染。
4. 大人吃過的東西，不要拿給孩子吃。
5. 勤於口腔清潔。
幼兒口腔中的蛀牙細菌，主要來自於照顧者，例如：大人親幼兒、共用餐具、共食食物，甚至連講話飛沫也可能會傳染蛀牙菌、或是替幼兒將食物吹涼時，也可能傳染蛀牙菌，所以其實重點是「大人要先顧好自己的口腔、大人的口腔沒有蛀牙」才對。
平時，我們的嘴巴就存在好多看不見的細菌。當我們吃完東西後，食物殘渣、口腔內脫落的細胞、成千上萬的細菌，一起堆積在牙齒的表面，形成牙菌斑。因此，個人平時除了應做好自身口腔清潔、定期洗牙，也可依身分不同採取不同預防蛀牙菌散播的方式：如孕婦可以勤刷牙、嚼含木糖醇口香糖來降低蛀牙菌生成，家長則應盡量避免和孩子有口腔接觸（親吻、食物嚼碎後給孩子吃等），情侶親熱前最好先清潔口腔或嚼無糖口香糖……等，除了個人衛生，也可以從飲食習慣做起，少吃含糖食物（糖果、巧克力、糕點、含糖飲料等）和酸性飲料（汽水、可樂、果汁等），多吃對口腔有益的食物，如香菇、洋蔥、芹菜、綠茶和薄荷等，都能夠幫助減少口腔細菌孳生，預防蛀牙發生，除此之外，如果能輔助使用漱口水，更能徹底清潔口腔，達到完整的口腔保健效果。
蛀牙治療方法：
1.初期：牙醫師會在初期蛀牙部位塗上高濃度氟化物，能補充牙齒流失的礦物質，令蛀壞部分得以修復。
2.蔓延至象牙質：如果蛀壞部分範圍較小，牙齒仍然堅固，可選擇進行補牙。但如果蛀壞範圍較大，牙齒會變得脆弱，則需要鑲製牙套保護牙齒。
3.蔓延至牙髓：牙醫師會進行牙髓治療，完成後，按情況需要鑲配牙套。但如果患者不適合進行牙髓治療，就需要拔牙。
蛀牙是不可逆的，不會自動好轉，所以發現自己可能蛀牙了，就快去給醫生檢查，在一開始蛀牙不一定就有明顯感受，通常是很難用肉眼察覺牙齒表面的變化。當蛀牙發展至牙齒更深處一些時，牙齒可能會對冷熱特別敏感，甚至是食用甜食也會有感，在咬合時也會開始感到不適。氟化物是WHO目前公認最經濟、安全、有效之齲齒防治措施，國健署提供7歲以下兒童健康檢查，其中就有5次的口腔檢查，健保也有補助6歲前的小孩可免費半年塗一次氟，幼兒在長出第一顆時即可塗氟，牙醫師也會同時替幼兒檢查口腔健康狀況，口腔清潔是一種良好習慣的養成，應從小就開始培養，建議少甜食、少零食、多漱口，睡前一定要刷牙，蛀牙的風險就會減少。
江翠牙醫診所
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